30-минутная практика для изменения состояния - это для вас, если у вас симптомы ПТСР, длительный стресс, эмоциональное выгорание, нужен ресурс, снижение тревожности и страхов, а также если вы подошли к своей травме.



Найдите спокойное безопасное место, чтобы вас никто не беспокоил на время практики
(занимает до 30 минут)