И сделайте это упражнение:
FADE
FEEL - представьте, почувствуйте, как бы вы чувствовали себя физически и эмоционально, если бы могли справляться с гневом лучше.
_______________________________________________________________________________________
APPEAR - представьте, как бы вы выглядели для других, если бы могли справляться с гневом лучше.
_______________________________________________________________________________________
DO - представьте, что бы вы делали по-другому, если бы могли справляться с гневом лучше.
_______________________________________________________________________________________
EMPOWER - представьте, на что были бы у вас силы, если бы могли справляться с гневом лучше.
_______________________________________________________________________________________
Ваши инсайты:
_______________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________
